体調がマシなときは

ジムで筋トレに従事しております。

筋肉増強もありますが、なんといってもダイエット。内臓脂肪を燃焼させるのが地味にきつい。弱虫ペダルのBGMを脳内でリフレインしながらサイクル運動しとります。アブッ。

「ハト夢5」5%完成。
hatoyume5san01.jpg
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# 2017.02.05 Sun02:22
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# 2017.02.06 Mon09:08
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# 2017.02.07 Tue02:10
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# 2017.02.07 Tue21:30
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# 2017.02.09 Thu21:27
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# 2017.02.10 Fri19:46
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fake URL|Re: タイトルなし
#- 2017.02.11 Sat23:31
> コロナ続く可能性あるみたいでうれしいです
> いろいろなシチュエーション楽しみですが、今回のお人よし姉さん強剣士のままでいてほしいもんですな( ´ー`)
>
> >ジムで筋トレ
> 自分も近所にスポーツクラブみたいのがあって興味はあるんですがちょっと敷居が高い(誤用失礼)感じですねー
> いざ入ったとしても漠然と運動不足解消したい痩せたい筋肉付けたいって願望があるだけで、具体的なプランが全然わかないのでそんなんで通って意味あるのかなって躊躇しちゃって^^:

なんとなく二の足を踏むというのは自分もそうでしたから気持ちはわかりますわ。
けど、入ってみたら思ったほど特別というわけでもありませんでしたねー。ゴールドジムのようなマッチョ満載のところならともかく、ほとんどのジムは運動不足解消程度で通ってるひとがほとんどですよ。面子も普通の中高年が多いですしね。トレーナーについてもらいたいときは専用のプランが必要ですが、マシン使ってガッシャガッシャするだけなら、自由に使って好きなときに帰れますから気軽なもんです。
あと何気に、終了後にシャワーを浴びて外に出るときが気持ちいいので銭湯気分も味わえますな。迷ってるなら一度はおすすめしますよ。
fake URL|Re: 待ってました!
#- 2017.02.11 Sat23:32
> この時季ですので体調に気をつけてください。ハートの夢5楽しみにしております。

と忠告されつつ風邪気味ですが、がんばりまふ。
fake URL|Re: タイトルなし
#- 2017.02.11 Sat23:34
> いずみちゃんキタァーッ!!
> 今回も2部構成ですか⁉
> 今回も最終的にはほぼ挿入しちゃってる的な感じ期待してます!

2部構成の予定です。ちゃってる感じでいきますです。
fake URL|Re: タイトルなし
#- 2017.02.11 Sat23:35
> せ、先生は!?先生ェ・・
> まぁいずみちゃんもいいんだけどね!

先生は裏のほうに登場予定です。
fake URL|Re: タイトルなし
#- 2017.02.11 Sat23:37
> 今回は、ぎりぎりはあっても、まだヤってないという仮定で読んで良いのでしょうか?ふたりの設定がみえません。。。

一応やってない感じです、表は。
裏は妄想補完でどっちともとれるようにしてます。
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# 2017.02.12 Sun12:39
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fake URL|Re: タイトルなし
#- 2017.02.18 Sat21:30
> ハト夢5、楽しみです!毎回新たな試みをfakeさんはされてるのでそちらも楽しみです。 ちなみに私も筋トレ歴2年ほどです。近所の公的施設(武道館)のトレーニング室で一回300円でベンチプレスやダンベル、ランニングマシンなどをしています。最初は気のせいかと思いましたが、筋トレをすると男性ホルモンが活発にでるので、アッチも元気になるそうです。 ハト夢の新作を楽しみにしつつ筋トレで元気を注入しておきます。

へー、そういうシステムもあるんですねえ。自分が利用してるジムは月会員制です。必要な分だけしか料金がかからないのはいいですねえ。

あっちも元気に。ほほう。つまり、この先エロ度が増しても、それは筋肉のせいなのですね。けっして元々そういう性格ではないというわけですね。私に罪はないのですね。ええこと聞きました。
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